Lockdown, Jobsorgen, Schulschließungen, kaum soziale Kontakte – die Coronakrise sorgt bei vielen Menschen für Stress, Unruhe und Sorgen. Da sind wohl sämtliche Maßnahmen, die Körper, Geist und Seele gut tun, herzlich willkommen. Akupressur hilft uns, blockierte Energien freizusetzen. Nicht nur in Krisensituationen, sondern auch im Alltag kann man diese Technik schnell und einfach anwenden, um das eigene Wohlbefinden zu stärken.
Jahrtausendealte Heilmassage
Akupressur ist aus der jahrtausendealten chinesischen Heilmassage entstanden und mittlerweile auch in der europäischen Naturheilkunde etabliert. Es geht darum, Beschwerden im Kontext von Körper, Geist und Seele zu betrachten. Grundlage dieser Behandlungsform ist die chinesische Medizinphilosophie, nach der sich Gesundheit in einem harmonischen, ausgewogenen Fließen der Lebenskraft ausdrückt. Wird dieses Energiegleichgewicht gestört, dann fühlen wir uns unwohl oder krank. Ziel ist es, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Dafür werden bestimmte Reizpunkte der Haut durch sanften Druck aktiviert. So kann der Energiefluss harmonisiert und Stress abgebaut werden und Schmerzen können gelindert werden.
Hilfe zur Selbsthilfe
Das Besondere an dieser Behandlungsform ist, dass sie nicht nur als Partnermassage, sondern auch zur Selbstbehandlung geeignet ist: „Jeder kann Akupressur anwenden, der Behandlungserfolg ist an keinerlei Vorkenntnisse gebunden und die Selbstbehandlung ist frei von schädigenden Nebenwirkungen“, erklärt WIFI-Trainer Ass. Prof. Dr. Franz Wagner, der als Autor des Buches „Akupressur. Heilung auf den Punkt gebracht“ als Experte auf diesem Gebiet gilt. Menschen jeden Alters können Akupressur anwenden, selbst bei Babys sind kurze Behandlungen möglich. Man benötigt dafür keine Hilfsmittel und kann sie überall und jederzeit durchführen.
Bei welchen Beschwerden kann Akupressur helfen?
- Stress
- Müdigkeit
- Konzentrationsprobleme
- Schlafstörungen
- Allergien
- Beschwerden in den Wechseljahren
- Magen/Darmprobleme
- Appetitlosigkeit
- Unterstützung beim Abnehmen
- Raucherentwöhnung
- Kopfschmerzen/Migräne
- Erkältungskrankheiten
- Blutdruckprobleme
- u.v.m.
Akupressur zur Selbsthilfe erlernen am WIFI OÖ!
Im Kurs „Akupressur zur Selbsthilfe“ erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung von Dr. Franz Wagner, wie Sie bei kleinen Befindlichkeitsstörungen im Alltag rasch auf dieses naturheilkundliche Konzept zurückgreifen können. Kunden lernen wichtige Punkte zur Selbstbehandlung und zur Vorbeugung gesundheitlicher Probleme kennen. Dabei erfahren Sie alles über die Punktarten und ihre Wirkung sowie leicht umsetzbare Grifftechniken. Wenn Ihre Energie wieder in die richtigen Bahnen gelenkt wird, können Sie wesentlich leichter beruflich und privat durchstarten!
Das WIFI OÖ wünscht viel Kraft und positive Energie! Für „Durchstarter“ finden Sie bei uns noch viele weitere spannende Kurse:
- Stöbern Sie durch das Online-Kursprogramm des WIFI OÖ
- Beratung unter Tel. 05/7000-77 oder kundenservice@wifi-ooe.at
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